欧米ではシェアのある、GARMIN製のスマートウォッチ「VenuSqMusic」を買いました。
初めて購入したスマートウォッチで、まだ機能を使い切れていませんが、現状でレビューしていきます！
デザインについて
上品なカラー
「Light Sand/Rose Gold」という色を選びました。
ベゼル(ウォッチフェイスの縁)「Rose Gold」、本体部分が「Light Sand」です。
縁のローズゴールドは、Apple製品のローズゴールドほどピンク色ではなく、ほんのりピンクがかった落ち着いたゴールドといった感じの発色です。肌なじみがよく上品な色味なので気に入っています。
本体とベルトはうっすらベージュ味を感じるライトグレーといった感じです。
ファッションと喧嘩しなさそうな色合いが気に入っています。
ほかにも縁の色と本体の色の組み合わせでVenuSQmusic/VenuSQ※併せて9種類の色展開があり、どの色も落ち着いた上品な色ばかりなのでおすすめです。
※音楽再生機能の有無(VenuSQmusic/VenuSQ)でカラー展開が少々異なるので注意！
ベルトはカスタマイズできるけど、そのままでいいかな
レザーバンドなど別途購入してカスタマイズすることもできますが、そのままでも本体と統一感があっておしゃれなので、しばらくそのままでいこうと思います。
純正だと4500~7500円くらいしますが、純正品でなければAmazonや楽天などで1300円から売っています！「Quick Release バンド 20mm」と書かれたものであれば着けることができます
活用している機能
健康モニタリング
私がよく見ている項目は以下の3つです。
- 睡眠
- ストレスレベル計測
- Body Batteryエネルギーモニター
睡眠
睡眠時間だけでなく、睡眠の質まで計測してくれます。7時間を切ると睡眠不足を実感し、体調や翌日の睡眠時間に気を配るようになります。
また、肩こりや頭痛で朝起きれないことが度々あるのですが、活発に動き出さない限り浅い睡眠やレム睡眠としてカウントされるようです。
頭痛で起きれなず睡眠時間が長すぎる結果を見ると時間がもったいなく思い、体調を改善するために前日にヨガで肩回りをほぐしてみたりしています。身体に気を遣うようになりました。
ストレス測定とBody Batteryエネルギーモニター
ストレスレベルの概要と1日の推移
1日のストレスレベルと、Body Battery(身体的エネルギーの残量)を確認することができます。
Body Batteryは寝ている間に回復し、日中から夕方にかけて下がっていくグラフになりますが、あまりに急降下だったり、睡眠中に十分に回復できていないときなどは、休息が必要です。
画面中央に表示されるアプリからのアドバイスをもとに、原因や改善方法を考えます。
普段何気なく過ごしているつもりでも、仕事のある平日はストレスの高い状態が続いているようです^^;
何にストレスを感じているのか振り返ったり、なんでもないと思っていても、実は常に高ストレスだったのかも？と考えたりと、気づくことが多いです。翌日はゆっくりと落ち着いて過ごしたり、考えていることをノートに書き出して頭の中を整理してみたりして、改善に努めています。
ワークアウト
ウォーキング・ランニング
これはたまに週末ウォーキングをするときに使っている機能ですが、ワークアウトで「ウォーキング」や「ランニング」を選択してから始めると、歩いた距離だけでなく、GPS機能でルートも記録することができます。
スマホ通知
着信やLINEなどの通知を受け取ることができます。Android端末であれば、LINE通知に対して、あらかじめ登録しておいた定型文の返信が可能。
私はiphoneユーザーなので通知しかできないのですが、返事ができるとかえってストレスになる気がするので、通知機能だけで問題ないと思っています。
スマホを常にサイレントモードにしているので、通知や着信になかなか気づかないのですが、スマートウォッチに通知されるおかげですぐに気づけるようになりました^^;
Suica決済対応
連携するアプリでチャージSuicaを発行・チャージすることで、Suica決済が可能になります。
発行もスマホアプリから簡単にでき、チャージ決済はgooglepayなのですぐに設定できます。
iphoneの機種変更をしに行ったとき、帰りの電車はスマートウォッチのSuicaで改札を通りました。
音楽再生機能は利用シーン模索中
音楽を聴きながらウォーキングやランニングをするのは、注意散漫になって危険かな？と思ってしまいなかなか手が出せず…。
今度片耳イヤホンを買って両耳をふさがない状態でチャレンジしてみる予定です。
youtubeの動画を見ながら毎日ヨガをやっているのですが、ポーズの説明や動画内で流れるヒーリングミュージックを聞いて行っているので、スマートウォッチを活用するタイミングがなかなかありません^^;
また、スマートウォッチだけ着けて出かけ、道中音楽も聴きたいという場合は音楽再生機能があったほうが良いですが、スマホも持って行くのであれば音楽はスマホから聞くという方法もアリかなと思います。
音楽再生機能がないだけの4000円安いモデルもあるので、より価格を抑えたい場合は検討の余地アリです！
スマートウォッチを使うようになって感じたこと
着けっぱなしでいいから、着脱のわずらわしさがない
スマートウォッチに手が出せない方の中には腕時計嫌いでスマートウォッチを利用するイメージが沸かない、という方も多いのではないでしょうか。
毎日音楽聞きながらウォーキングやランニングの記録をする、となると毎日の充電が必要になるかもしれませんが、日常生活で使用する分には5日くらいはもちます。
さらに充電は1時間程度あれば100％になるので、基本的に着けっぱなしとなります。
つけたまま水泳もできる防水仕様なので、お風呂も外さなくてOKです。
腕時計嫌いだったけど、手放せなくなってきた
初めは「買ってもすぐ飽きるんじゃないか…？」と思っていたのですが、通知を確認したり、現在のストレスレベルを確認したりするのに画面を頻繁に見るようになり、日常生活の一部になっています。いつのまにかなくてはならない存在に。
まとめ
GARMINのVenuSQmusicを1か月使用したおすすめポイントをまとめました！
着けることにより、生活の質がとても向上しています。見た目も上品で素敵なので、しばらく使い続けることができそうです。
気になった方は、ぜひ購入を検討してみてはいかがでしょうか？
最後までお読みいただきありがとうございました！
